健康体操
～健康維持の体操を学びましょう～
講 師：水戸 章 氏
日 時：2026年3月14日（土）13：30～15：00
場 所：青葉学園交流ホール（福島市土船）
参加費：無料
※後日YouTubeにて配信（https://www.youtube.com/@nposhalom）
内 容
皆さま体調はそれぞれ違いますが、痛みや不具合・不調があっても、身体をよく理解することで健康の維持は可能です。楽しく簡単にできる体操や動作を体験してみてください。
寒かった冬の季節から春を待つ季節です。少しの動作や体操で楽しく健康を維持しましょう。
講師プロフィール
1977年 福島市に出生。現在、健康寿命を延ばすことを目標に福島市蓬莱にてニューライフ体操教室を主宰。
県北体操協会理事長、中高老年期運動指導士、ジュニアスポーツ指導員
国士舘大学体育学部卒
参加申し込み・お問い合わせ
すでに参加募集は終了しました
連絡先
まちなか夢工房 〒960-8035 福島県福島市本町5-31
TEL：024-524-2230 FAX：024-525-8285
本イベントは「みやぎ生協・コープふくしま福祉活動助成金活用事業」としてお送りします
