いつでもどこでもできる簡単体操
講 師：水戸 章 氏（ニューライフ体操教室 主宰）
日 時：2025年4月26日（土）13:30～15:00
場 所：まちなか夢工房 2F（〒960-8035 福島県福島市本町5-31）
参加費：500円
参加人数：20名程度
講演後日YouTubeにてオンデマンド配信：https://youtube.com/@nposhalom
内 容
今回はタイトルのごとく、いつでもどこでも簡単に体操ができることを意識し、「～あなたの生活にほんの少しの体操を～」と提案する気持ちでまいります。寒かった冬の季節から目覚めるような気持ちで参加してみてください。少しの動作や体験から豊かな人生を歩みましょう。
講師プロフィール
水戸 章（みと あきら）氏
1977年 福島市に出生。現在健康寿命を延ばすことを目標に、福島市蓬莱にてニューライフ体操教室を主宰。
県北体操協会理事長 中高老年期運動指導士 ジュニアスポーツ指導員
国士舘大学体育学部卒業
参加申し込み・お問い合わせ
4月14日(月)までにご連絡ください。
連絡先
まちなか夢工房 〒960-8035 福島県福島市本町5-31
TEL：024-524-2230 FAX：024-525-8285
